這是一個為了擺脫世俗工作壓力而展開的一場自我成長挑戰之旅
感謝鑫哥熱情贊助"伸展聖經精華版"給我們環島團成員我們給鑫哥拍拍手好嗎?
另外鑫哥5/31會挑戰難度極高的一日雙北,凌晨3點出發,預計中午左右與我們在頭城集合,祝福他可以挑戰成功也希望到時候我們可以跟上他們爬九彎時十八拐的腳步哦!!!
我們這團 美位都是身經"百"戰 都有日行100公里以上的實力可說是超強團員! 但環島是連續九天且負重的行程所以熱身 伸展 跟事後舒緩 都相當重要 我會盡量安排大家都做到這些項目 以免產生不必要的傷害還是感謝鑫哥啦對了鑫哥說他年底想要利用參加陽明山P字山道的機會趁機向女王求婚 現正在找團員一起參加 大家一起共襄盛舉吧我來幫助活動企劃 大家一起幫鑫哥完成這心願吧~~~
我們這團 美位都是身經"百"戰 都有日行100公里以上的實力
回覆刪除可說是超強團員! 但環島是連續九天且負重的行程
所以熱身 伸展 跟事後舒緩 都相當重要 我會盡量安排
大家都做到這些項目 以免產生不必要的傷害
還是感謝鑫哥啦
對了鑫哥說他年底想要利用參加陽明山P字山道的機會
趁機向女王求婚 現正在找團員一起參加 大家一起共襄盛舉吧
我來幫助活動企劃 大家一起幫鑫哥完成這心願吧~~~